НАЙ-НОВИ
Момичето, което убеди приятеля си да...
На 1 март 2008 г. двама мъже нахлуват в дома на...
Това съобщение е до всички мъже -...
По случай Международния ден на мъжа на 19 ноември ММА...
Мария Илиева свали 12 килограма с пиене на вода
30.05.2013 18:00 | Видян 2254 пъти
На наградите на "БГ радио" и на промоцията на новия си сингъл "Играя стилно" миналата вечер певицата показа изключително стройна фигура. Новата визия с ултракъси панталонки на раздаването на призовете силно впечатли феновете ѝ, пише 24 часа.
За половин година Мария е успяла да се втали силно със съвсем прост хранителен режим. "За закуска хапвам каквото си искам, разбира се, в разумни количества", обяснява певицата. През деня в менюто влизат единствено чисто месо и зеленчуци.
По всички правила на здравословното хранене човек не бива да яде непосредствено преди лягане. Мария се съобразява с това и си отделя цели четири часа между вечерята и нощния сън. Най-важното нещо в режима според нея е, че пие по 3-4 литра вода на ден.
За свалянето на килограми тя не е прибягвала до фитнес упражнения. За сметка на това през последните седмици отделя доста време за репетиции с денс студио "121". С тях подготвя танцовите стъпки за новото си видео. Сериозен принос в подчертаването на стройната фигура има и нейният стилист Васил Божилов.
Снимка: Фейсбук
свързани новини
Мария Илиева се завръща ударно с нов хит
Иво Аръков бърше сълзите на Елен Колева
Крум оплю гащите на Мария Илиева
Спецпроект: Иво Аръков изпаднал в депресия заради Мария Илиева
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !