Момичето, което убеди приятеля си да...

На 1 март 2008 г. двама мъже нахлуват в дома на...

Това съобщение е до всички мъже -...

По случай Международния ден на мъжа на 19 ноември ММА...

Мария Илиева свали 12 килограма с пиене на вода

отпечатай новината

30.05.2013 18:00 | Видян 2254 пъти

Мария Илиева свали 12 килограма с пиене на вода

На наградите на "БГ радио" и на промоцията на новия си сингъл "Играя стилно" миналата вечер певицата показа изключително стройна фигура. Новата  визия с ултракъси панталонки на раздаването на призовете силно впечатли феновете ѝ, пише 24 часа.

За половин година Мария е успяла да се втали силно със съвсем прост хранителен режим. "За закуска хапвам каквото си искам, разбира се, в разумни количества", обяснява певицата. През деня в менюто  влизат единствено чисто месо и зеленчуци.

По всички правила на здравословното хранене човек не бива да яде непосредствено преди лягане. Мария се съобразява с това и си отделя цели четири часа между вечерята и нощния сън. Най-важното нещо в режима  според нея е, че пие по 3-4 литра вода на ден.

За свалянето на килограми тя не е прибягвала до фитнес упражнения. За сметка на това през последните седмици отделя доста време за репетиции с денс студио "121". С тях подготвя танцовите стъпки за новото си видео. Сериозен принос в подчертаването на стройната  фигура има и нейният стилист Васил Божилов.

Снимка: Фейсбук

автор: СЛАВА

Етикети: , , , , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !