Белите дробове обичат ананаса: Учените

Пиенето на сок от ананас сутрин прави много повече от това просто да събуди вкусовите ви рецептори. То може значително да подобри здравето на дихателната система, благодарение на мощен ензим, наречен бромелаин. Естествено съдържащ се в ананаса, бромелаинът помага за разграждането на натрупаната слуз в белите дробове и дихателните пътища, улеснява дишането и отпушва запушванията.

Този естествен противовъзпалителен ензим не само разгражда храчките. Той също така се бори с вредните бактерии и намалява отока в носните канали и бронхите. Резултатът е по-добър кислороден поток, по-малко кашлица и по-бързо възстановяване при настинки или синузит.

Проучвания показват, че бромелаинът дори подобрява способността на организма да усвоява антибиотиците, което го прави отличен допълващ елемент към традиционното лечение.

Само след няколко дни редовна употреба сутрин много хора съобщават за по-леко дишане, по-малко дразнене в гърлото и осезаемо намаляване на образуването на слуз. Това е едно от най-простите домашни средства, подкрепени от науката, но често пренебрегвано.

Ако сте уморени от тежкото, „запушено“ усещане всяка сутрин, опитайте чаша прясно изцеден сок от ананас преди закуска.

Белите ви дробове може да ви се отблагодарят с всяко вдишване.

Наталия Каменова