Газирани напитки може да изглеждат като безобидно, освежаващо удоволствие, но всяка глътка доставя захар, киселини и добавки, които натоварват органите ви. Кръвната захар рязко се покачва, панкреасът работи извънредно, а черният дроб може да превърне излишната захар в мазнини – създавайки условия за сериозни здравословни проблеми.
С времето ежедневната употреба на газирани напитки може да доведе до качване на тегло, инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечни заболявания, омазнен черен дроб, разрушаване на зъбите и отслабени кости. Дори диетичните газирани напитки не са безопасни – те могат да нарушат чревната микрофлора, да увеличат апетита и да подмамят тялото да складира мазнини.
Опасността е тиха. Щетите се натрупват постепенно, докато не се проявят като хронични заболявания. Ограничаването на содата до рядко удоволствие предпазва енергията, зъбите, костите и цялостното здраве, помагайки да избегнете предотвратими болести.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Азис открадна с голи гърди шоуто на ...
бТВ Екшън 22 февруари 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс (Burr Steers)
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън
Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:
- Какво значи това?
Той:
- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.
Тя:
- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!