Яденето на банани три пъти седмично намалява риска от рак на стомаха с 62%

Свързани новини

15.09.2025 10:34

Яденето на банани три пъти седмично намалява риска от рак на стомаха с 62%

Видян 806 пъти | Коментари 0
Гласували 1 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Проучване установи, че хората, които ядат банани поне три пъти седмично, имат впечатляващо с 62% по-нисък риск от рак на стомаха. Какво прави бананите толкова мощни?


Да, те са богат източник на витамини от група B, фибри, фосфор, витамин C и калий. Но истинската им тайна вероятно са лектини — специализирани протеини, които показват силна антиракова и имуноподсилваща активност в лабораторни изследвания. Другата тайна на бананите:


в клинични проучвания те повишават нивата на мелатонин до 4,4 пъти и — неудивително — подобряват качеството на съня. По-високите нива на мелатонин са свързани с по-нисък риск от рак на гърдата, простатата и дебелото черво.


Наталия Каменова


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Екшън 22 февруари 21:00ч.

Отново на 17 2009 г. ‧ Комедия/Фентъзи ‧ 1 ч 42 мин

Режисьор: Бър Стиърс (Burr Steers)
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън

виц на деня

Блондинка опитва да постъпи на работа в полицията.

Възрастният шеф в полицията я поглежда и пита:

- Ще ви задам няколко въпроса. Колко е две по две?

- Ъъъъ, четири.

- Добре. Корен квадратен от 100?

- Ами, десет!

- Отлично. Кой е убил Ботев?

Блондинката замълчава.

- Не знам, - накрая казала тя.

- Добре, помислете и елате утре

Блондинката се обажда на приятелка. Тя я пита:

- Взеха ли те на работа?

- Не само, че ме взеха, но вече ми поръчаха и разследване на убийство!

 

 

към хороскоп хороскоп

лъв