Мозъкът създава реалността: Учените

Твоят мозък е в основата си машина за материализация. Ако се фокусираш върху страха, страхът става реалност.

Изследванията в областта на невронауката показват, че когато постоянно мислим за негативни изходи, системата за предсказващо кодиране на мозъка прави тези сценарии по-вероятни. Предсказващото кодиране е начинът, по който мозъкът предвижда бъдещето, като комбинира миналия опит с настоящия фокус.

Ако страхът доминира мислите ти, мозъкът подготвя тялото, поведението и решенията ти да се съобразят с този страх. С времето мозъкът не само наблюдава реалността, но и помага да се създаде.

Този процес не е мистичен. Той е биологичен. Колкото повече умствена енергия мозъкът отделя на потенциална опасност, толкова повече се изгражда така, че да очаква и открива тази опасност. Това очакване влияе върху изборите, реакциите и дори върху начина, по който интерпретираме света. Резултатът е цикъл, при който страхът формира действия, които доближават желания от нас нежелан изход.

Мощното прозрение е, че същият механизъм може да работи и в обратна посока. Като тренираме мозъка да предвижда безопасност, успех и устойчивост, фокусът измества изходите към растеж и сила. Невронауката показва, че където отива умът ти, животът ти често следва.

Кирил Пламенов