Най-умни сме на 55–60 години: Учените

Новите изследвания показват, че най-умният период в живота е между 55 и 60 години – не в 20-те. Докато младостта често се смята за върха на умствените способности, науката сега предполага, че истинският пик на интелекта настъпва доста по-късно – около 55–60 години.

Въпреки че „суровите“ когнитивни способности като памет и скорост на обработка достигат връх в 20-те или 30-те, нови данни сочат, че цялостното психологическо функциониране продължава да се подобрява дълбоко в зрялата възраст.

Комплексно изследване, анализирало 16 личностни черти през целия човешки живот, установява, че ключови качества като емоционална интелигентност, съвестност и устойчивост на когнитивни заблуди не просто се запазват – те често се развиват с възрастта.

Например съвестността – свързана с надеждност и концентрация – достига връх около 65-годишна възраст. Емоционалната стабилност продължава да се покачва чак до средата на 70-те. Дори моралното разсъждение и способността да се избягват мисловни капани като „ефекта на потвърждението“ се подобряват с годините.

Когато всички тези черти се комбинират в единен показател за умствено функциониране, късната средна възраст изпъква като периодът, в който мозъкът ни е в най-добра обща форма – десетилетия след като обществото обикновено ни счита за „отминали своя пик“. Това може да обясни защо лидери и мислители често достигат своя творчески и интелектуален разцвет по-късно в живота: опитът, емоционалният контрол и мъдростта изграждат вид интелигентност, която не може да бъде прибързана.

 Източник: “Worried about turning 60? Science says that’s when many of us actually peak.” — The Conversation, 14 октомври 2025 г.

Наталия Каменова