По-силни бедра – по-здрав метаболизъм и по-дълъг живот

Учени откриха, че по-големият обикол на бедрата е свързан с по-добро метаболитно здраве. Изследвания от Харвардския университет и Университета на Копенхаген показват, че хора с по-силни бедра имат по-висока чувствителност към инсулин и по-добър контрол на кръвната захар.

Мускулите на бедрата служат като основно място за усвояване на захарта, което помага за стабилизиране на кръвната захар и намалява риска от диабет тип 2.

Проучванията също свързват по-дебелите бедра с по-ниски нива на хронично възпаление. Голямо популационно изследване, публикувано в British Medical Journal, установява намален риск от сърдечни заболявания и по-ниска смъртност сред възрастните с повече мускулна маса в бедрата. Изследователите смятат, че мастната тъкан в бедрата отделя защитни хормони и намалява вредната мазнина около вътрешните органи. Това прави силата на бедрата важен показател за дългосрочно здраве и дълголетие.

Кирил Пламенов