25.10.2025 07:34

Прошката, дори мълчалива, намалява стреса с до 23%

Видян 1506 пъти | Коментари 0
Гласували 2 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Проучване на университета „Джонс Хопкинс“ от 2019 г. показва, че таенето на обиди повишава нивата на кортизол и натоварва сърцето.


Прошката — дори мълчалива — намалява показателите на стреса с до 23%.


Сърцето ти бие 100 000 пъти на ден — всяко туптене е шанс да пуснеш миналото.


Прошката не изтрива болката. Тя освобождава отровата от пулса ти.


Наталия Каменова


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

Как нашите 4000 мисли на ден създават ритуали, които ни психират?

Как нашите 4000 мисли на ден създават ритуали, които ни психират?

Почукваме на дърво, шпионите ни ги хващат ...

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 03 септември 21:00ч.

Откуп 1996 г. ‧ Трилър/Криминале ‧ 2 ч 1 мин

Режисьор: Рон Хауърд
В ролите: Актьорски състав Мел Гибсън Том Мълън Рене Русо Кейт Мълън

виц на деня

- Каква е разликата между мъжа и микровълновата печка?

  Никаква, след 30 секунди всичко е готово.

                 

към хороскоп хороскоп

лъв