Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Свързани новини

30.11.2025 07:11

Редовните упражнения могат да намалят травматичните спомени

Видян 11824 пъти | Коментари 0
Гласували 0 рейтинг: 0.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Съвместно изследване на учени от Университета Киушу и Университета в Торонто установи, че редовните упражнения могат да помогнат на мозъка да отслаби или намали достъпа до травматични спомени.


Учени откриха, че постоянната физическа активност увеличава неврогенезата – растежа на нови неврони в хипокампуса.


Докато тези нови неврони се интегрират, те могат да нарушат по-старите вериги, свързани със страх и травма.


Този процес може да направи травматичните спомени по-малко живи или по-трудни за припомняне с времето.


Откритията показват биологически реален механизъм, чрез който упражненията могат да влияят на начина, по който мозъкът съхранява и извиква травматични преживявания.


Кирил Пламенов


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бТВ Синема 28 май 21:00ч.

Шефове гадняри 2 2014 г. ‧ Комедия/Криминале ‧ 1 ч 48 мин

Режисьор: Шон Андерс
В ролите: Актьорски състав Джейсън Бейтман Ник Хендрикс Чарли Дей Дейл Арбъс Джейсън Судейкис Кърт Бъкман Дженифър Анистън Д-р Джулия Харис Крис Пайн Рекс Хансън Кристоф Валц Бърт Хансън Джейми Фокс Dean 'MF' Jones Кевин Спейси Дейв Харкен Кели Стейбълс Рейчъл Виж

виц на деня


"Моля, не повръщайте под масите! И там има ора..." - Надпис във врачанска кръчма

към хороскоп хороскоп

лъв