Топ 10 на най-големите боклуци, които ядем

Български фармацевт изготви списък на най-вредните храни, които редовно присъстват на трапезата ни.

1. кренвирши

2. майонеза

3. безалкохолни и разтворими напитки

4. бяла захар

5. чипс/пържени картофи

6. сланина/свинска мас

7. маргарин

8. сладкиши от типа на вафлите и пастите/бързи закуски

9. пастет

10. кетчуп

Според Златин Михайлов, ако изключим тези храни от менюто си поне за месец, ще постигнем видим резултат в кондицията и в телесното тегло. Заместителите им се приготвят по-бавно и са една идея по-малко вкусни, но когато става въпрос за здравето ни, това е приемлив компромис, коментира в студиото на "Добро утро, България!" на TV7 проф. Донка Байкова. Тя е оптимист, че в бъдеще ще избираме да ядем по-малко, но по-качествена храна.