Миенето на зъбите с неводещата ръка може да изглежда незначително, но активира мощни мозъчни процеси, които подобряват когнитивното здраве.
Това просто действие принуждава мозъка да се адаптира, засилвайки координацията между двете полукълба и стимулирайки невропластичността – способността да се образуват нови невронни връзки.
Такива „двойни задачи“ могат да подобрят вниманието, работната памет и умствената гъвкавост.
С течение на времето тези „тренировки“ на мозъка помагат за запазване на сивото вещество и намаляват риска от когнитивен упадък.
Редовното изпълнение на малки, непривични движения поддържа мозъка активен, адаптивен и устойчив.
Наталия Каменова
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
А1 допълва разнообразното си портфолио ...
бТВ Синема 06 октомври 21:00ч.
Режисьор: Харолд Цварт
В ролите: Франки Мюниц Коди Банкс Хилари Дъф Натали Конърс Анджи Хармън
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
Денят е подходящ да покажеш какво можеш. Може да