Ученето на езици спира Алцхаймер, както и напъването да се сещаме за неща без помощта на Гугъл

Въпреки че най-доброто време за учене на езици е до 12-годишна възраст, както твърдят учените на база на международни изследвания, то се оказва прекрасен лайфхак срещу старческо слабоумие и доста по-късно.

Проучванията на мозъка доказват, че от 13 до 30-годишни още успяваме да усвояваме много голям, но намаляващ обем знания.

А в областта на езиците, независимо от по-трудното възприемане, особено на произношение и особено след 25 г., това е още по-валидно.

Оказва се обаче, че и след 30-те гмурването в чужда реч кара мозъкът ни да работи, да се развива и да бъде предпазен във възможно най-голяма степен от старческо слабоумие. Забавното е, че това се отразява и на въшния вид, който остава за сравнително дълго време по-свеж, отколкото без ученето на езици. Е, ефектът не е чак като на пластичната хирургия, но все пак е естествен и затова – предпочитан.

Психолозите са убедени, че за хората, които нямат време да посещават езикови курсове и не са сигурни, че самообучението на чужди езици е достатъчно, има и друг вариант да спрат Алцхаймер.

Оказва се, че лайфхак с много лесно приложение за съпротива срещу слабоумие е да не правим мозъка си ленив чрез Гугъл.

Какво имаме предвид?

Нормално е след 40-годишна възраст да започнат да се забравят дати, имена, факти. Понякога се чудим как се казваше тази звезда, този град или това заведение, кога се беше случило това събитие, как беше онази любима мелодия и т.н.

Въпреки че е най-лесно веднага да направим „чек” в Гугъл, поллезно за мозъка е да му дадем задача сам да се сети, да поработи интензивно, да се събуди.

Понякога той се справя за минута,2 или 10, друг път се сеща, когато спрем концентрирано да мислим и да го караме да се „ъпдейтне”, а друг път внезапно ни хрумва, както си седим и си почиваме.

Във всеки случай това е изключително полезно и предпазва от настъпването на неприятни развития за мозъка и за нас самите – не само Алцхаймер, но и удари и други застрашаващи ситуации.

Михаил Първанов