Специални „слаби гени“ удвояват загубата на тегло: Учените

Понякога ни се струва, че някои хора отслабват лесно, докато останалите трябва да се борят.Според ново проучване наистина можете да обвините гените си - или липсата на такива - ако ви е трудно да свалите килограми.

Експертите са открили, че тайната на отслабването може да се дължи на комбинация от 14 „гени за отслабване“.

Те бяха инструктирани да спазват обичайните си хранителни режими и навици, да не провеждат други тренировки и бяха претеглени преди и след изследването. Екипът, ръководен от д-р Хенри Чънг от Факултета по спорт, рехабилитация и физически упражнения, установи, че хората с повече от гените са отслабнали най-много за осем седмици.

Хората с най-много генетични маркери са свалили до 5 кг по време на изследването, а хората без такива маркери са свалили средно 2 кг (4,4 кг).

Най-важен се оказал генът PPARGC1A, който кодира PGC-1-a - протеин, който помага за регулирането на метаболизма. Този ген е отговорен за близо две трети от свалените килограми и е налице при участниците, които са отслабнали най-много, твърдят изследователите.

Въпреки резултатите д-р Чънг заяви, че факторите, свързани с начина на живот и диетата, все още са от съществено значение за отслабването.

Това проучване открои някои важни гени, свързани с премахването на сантиметри от дънките, но е важно да се помни, че гените няма да направят нищо без упражнения и промени в начина на живот, тъй като всички те са взаимосвързани - каза той.

'Без намеса те няма да покажат истинския си потенциал и тогава няма значение какви гени имате.

 Мария Пенчева