Как да съхраним психоимунитета, който е 90% от целия: Какво да правим с времето в карантина

Вече сме публикували изследвания на учените, които доказват, че стресът, страхът, насаждан с медийната кампания и реплики като "Яко ще се мре", са буквално убийствени: могат да намалят имунитета 40% и с толкова да увеличат риска от тежка форма на коронавирус. Как да не ни спохожда - ето темата на днешния ни лайфхак. Според руския професор Алексей Ситников обаче до 90% от имунитета е психически - защитата на организма е в главата, в мозъка на човека. Всичко си има чисто биохимическа обосновка, макар експертът да е психолог и психоаналитик. Стресът стимулира образуването на глюкоза, от което идва учестено дишане, което освен до рязко вдигане на кръвното, може да предизвика и задушаване, заедно с паник-атаки, които лекарите дори у нас вече споменават като чести психосимптоми, които хората приемат за коронавирусни и викат линейки, което бави поемането на реалните случаи и струва още човешки животи. Вдигането на кръвното не е безобидна работа, тъй като над 70% от смъртните случаи с коронавирус са на хора със сърдечни заболявания и хипертония - от тях всяка година у нас умират НАД 65000 души. Задушаването пък може да убие астматиците. Цялата картина, която рисува професорът може да бъде разказана и с по-кратка връзка: стрес - адреналин - рязък срив на имунитета. Каквото и да пием за него.

Адреналинът е наричан от учените "хормон на жертвите". Когато той се появява