Последните дни преди Великден и времето на празниците, когато разполагаме с повече шанс да размислим върху важните неща, за които те ни дават повод, са идеална възможност да си дадем сметка какво ни пречи да чувстваме леко сърце. Именно на това сме посветили нашия днешен психологически лайфхак.
Според девиза на британското кралско семейство, кърстосало нашите 2 династиции Кобург и Батенберг: "Никога не се оплаквай, никога не се обяснявай" ето 16 неща, за които не дължим никому:
1. Не дължиш на никого обяснение за своите ценности и приоритети.
2. Не дължиш на никого „Да”, когато всъщност искаш да кажеш „Не”.
3. Не дължиш на никого обяснение за връзките ти с хората до теб, без значение дали става дума за любовни отношения, или за приятелства.
4. Не дължиш на никого помощ да открие щастието си, ако за това трябва да платиш със своето.
5. Не дължиш на никого обяснение за своите политически възгледи. Или за своята аполитичност.
6. Не дължиш на никого извинение, когато не съжаляваш за постъпката си и знаеш, че отново би направил същия избор.
7. Не дължиш на никого обяснение за това защо искаш да инвестираш в себе си и в мечтите си.
8. Не дължиш на никого приятелство, особено когато другият не показва, че го заслужава.
9. Не дължиш на никого обяснение за това в какво вярваш.
10. Не дължиш на никого промяна в начина, по който изглеждаш, само за да получиш одобрението му.
11. Не дължиш на никого потапяне в неговите негативни емоции, само защото той търси съчувствие.
12. Не дължиш на никого съучастие в клюкарстване за други хора.
13. Не дължиш на никого достъп до информация за личния ти живот, която не искаш да споделяш.
14. Не дължиш на никого от времето си, за да правиш неща, които са важни за него, ако не са важни за теб.
15. Не дължиш на никого да влизаш в ролята на постоянно кошче за душевни отпадъци.
16. Не дължиш на никого нещо, което те кара да се чувстваш некомфортно и е в разрез с убежденията ти.
Диян Стаматов
facebook.com
