Кисело мляко плюс банани се оказва идеалната хранителна комбинация, показват последните международни научни изследвания.
Киселото мляко съдържа пробиотици. Тези микроби подкрепят здравето на червата, особено при редовна консумация. Защо? Не всички пробиотици успяват да оцелеят при атаките на стомашните киселини, така че колкото по-многобройни са в организма, дошли от „йогурта”, толкова по-висок е шансът да помогнат за здравето ни.
Бананите, ОСОБЕНО ЗЕЛЕНИТЕ, съдържат прЕбиотични фибри. Те са въглехидрати, които подкрепят действието на добрите за червата бактерии като прОбиотиците от киселото мляко.
КОГАТО ХАПВАМЕ ЕДНИТЕ И ДРУГИТЕ ЗАЕДНО – ОБРАЗУВАТ СЕ СИНБИОТИЦИ. Те работят съвместно за здравата ни храносмилателна и отделителна система, които са втори мозък и втора имунна система на организма ни.
Мария Пенчева
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Васил Терзиев обяви, че е ЗАЩИТИЛ ...
бТВ Екшън 22 февруари 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс (Burr Steers)
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън
Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:
- Какво значи това?
Той:
- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.
Тя:
- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.
facebook.com
