Кофеинът намалява опасността от инсулт и инфаркт

Напитките, съдържащи кофеин, като чай, кафе и какао, влияят положително на мозъчните функции, като засилват вниманието и краткосрочната памет, съобщи БГНЕС, като се позовава на научно изследване.

Със „значителни положителни последици за здравето" е чаят. Учените са установили, че до осем чаши чай дневно понижават опасността от сърдечен удар и от инсулт.

Приемането на 400 mg кофеин всеки ден, равняващи се на осем чаши чай, има „ключови благотворни ефекти върху функциите на мозъка и здравето на сърцето“ без никакви негативни последици, е установила диетоложката д-р Кари Ръкстън.

„Хората, които изключват напитките, съдържащи кофеин, може да пропуснат потенциалните ползи за здравето на съставките, които те съдържат“, заявява тя пред британския вестник Дейли Експрес. По думите й децата също няма нужда да избягват чая и кафето, които биха могли да са по-добри за тях от сока. Предишни изследвания са показали също, че пиенето на до три чаши чай дневно може да намали опасността от рак на гърдата при жените под 50 години с повече от една трета.