Избухването в смях има сходните ефекти върху тялото като фитнес тренировка, показва ново проучване, публикувано в БГНЕС.
Малка сесия от радост и смях подобрява настроението, намалява стреса, стимулира имунната система, балансира кръвното налягане и нивата на лошия холестерол. Също както физическите упражнения, смехът стимулира апетита, но помага на хора с наднормени килограми да стоят далеч от храната. Специалистите посочват, че последиците от веселото настроение са огледало на ефектите, които постигаме чрез физически упражнения.
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
бТВ Синема 03 май 21:00ч.
В ролите: Мат Деймън Уил Хънтинг Бен Афлек Чъки Съливън Робин Уилямс Шон Магуайър Мини Драйвър
Денят ви дава възможност да усетите стабилност, която
facebook.com
