Ето кои са жизнено важните храни за здравето от Учителя Петър Дънов, отчетени и в   znanie.eu, за които Дънов дава ново тълкувание.

1. Магданоз – той лекува болките и неудобства (неразположенията) в стомаха.
Ние знаем, че магданозът е полезен за очите и за кожата.

2. Тиква – успокоява напрегната нервна система, особено много  преди изпити или други важни събития.
Ние знаем, че тиквата е полезна за бъбреците. Тя е отличен диуретик и е богата на витамин С, както и на витамин А – каротен, който е мастноразтворим.

3. Вареният зрял фасул (боб) лекува болните бъбреци.
Ние знаем, че зрелият боб е полезен за стомаха, защото го прочиства от натрупаната в него шлака. Той предпазва и от рак на стомаха и на червата.

4. Лимонът умее да  активизира цялата човешка дейност. Той дава усещане за сила и за енергия.
С лимон лекуваме простудни заболявания и грип, след като го ядем дребно нарязан и смесен с домашен мед.

5. Копривата задържа пигментацията на човешката коса и забавя нейното побеляване.
Ние знаем, че копривата предпазва от пърхот. Тя е богата на желязо и е особено полезна за хора с анемия и за подсилване на имунната система по време на пролетната умора.

6. Ябълката е плод на красотата.  Учителят Петър Дънов горещо я препоръчва на всички дами.
Ябълките са богати на минерали и пектин. Те са полезни за сърцето, кръвоносните съдове,стомаха, черния дроб и жлъчката.

7. Динята е специален плод, който можете да ядете, когато изпаднете в носталгия, при загуба на доброто настроение и загуба на желание за физическа активност.
Според Дънов динята е антидепресант, но ние знаем, че тя промива бъбреците и пикочните пътища.
Отличен диуретик. Богата на витамин С, хидратира целия организъм.

8.  Грах влияе положително за хубав и равномерен тен на човешката кожа.
Грах, както и зрял боб  е полезна храна за стомаха, за червата, богат на минерали и желязо.

9.  Патладжаните умеят да навяват самоувереност.

Патладжаните са вредни за хора, които страдат от проблеми с бъбреците, но иначе те са богати на витамини и минерали.

10. Пъпешът е за онези от хората, на които им се налага да проявят разбиране, такт и търпение.
Пъпешът е по-полезна храна от динята, защото той е много по-богат на витамин С, фибри, минерали, фосфор, калций, желязо, калий и други.