Учени от Университета на Флорида ...
Проучване от юли 2025 г. показва, че само една тренировъчна сесия може значително да намали растежа на раковите клетки – с до 30%! Резултатите, публикувани в Breast Cancer Research and Treatment, са дело на Франческо Бетарига и екипа му от East Carolina University. Те установяват, че една сесия с тежести или интензивен интервален тренинг (HIIT) активира в тялото защитни молекули, известни като миокини, които в лабораторни тестове забавят растежа на ракови клетки на гърдата с 20–29%.
Изследователите взели кръвни проби от участниците преди и след тренировка и ги изложили върху ракови клетки. Резултатът бил категоричен: кръвта след упражнения значително забавя растежа на раковите клетки, доказвайки, че физическата активност превръща организма в мощна антиракова „машина“.
Миокините като IL-6, SPARC, OSM и декорин действат като вътрешни лекарства – усилват имунния надзор, намаляват възпалението и нарушават метаболизма на тумора. Най-добрата новина? Тези защитни ефекти се проявяват след само една тренировка, без необходимост от дългосрочно усилие.
Така че, независимо дали ходите, вдигате тежести или спринтирате, всяка тренировка има значение. Упражненията не са само профилактика – те са незабавна, научно доказана терапия, която укрепва защитата на организма.
Искате ли да изградите тяло, устойчиво на рак и забавящо стареенето? Започнете да се движите още днес – дълголетието процъфтява чрез движение.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Купиха и силви кирилов, ще натрапва нова задължителна ваксина за децата - какво разбира от ваксини, той е уролог. Малко са хилядите аутисти с увредени мозъци от ваксини с асистенти, трябва всички дечица да оглупеят.
Чакаме "някои учени" да почнат да твърдят, че татуировките спират развитието на рака или пък консумацията на печени скакалци.
Започнаха ваксинациите за грип и вече има болни. Нали помните по време на пандемията нямаше ваксинации за грип, нямаше и грип. Тези ваксини са като ковидните, една час са сол и вода, а друга - добре натъпкани с грипни вируси и който изтегли късата клечка след "ваксинацията" се разболява , киха, кашля и разнася щамовете сред населенито, найс, а -що лекарства ще се продадат, пък и няма да липсват и умрели.
Вместо да обясняват на хората, че ракът е заразно вирусно заболяване и как да се предпазват, те ги пращат да си досъсипват здравето във фитнеса. А заразените дечица от замърсените с ракови вируси детски ваксини - гробно мълчание от тн специалисти, които чакат рушвети от ваксалните фирми и се дерат да ги хвалят.
Пак цъфнаха ваксинаторите, платили са им и те тичат да хвалят стоката - боклучави ваксини за грип.Който рибок клъвне.
бТВ Екшън 22 февруари 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс (Burr Steers)
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън
- Каква е разликата между мъжа и микровълновата печка?
– Никаква, след 30 секунди всичко е готово.
facebook.com
