Добавките за мускули водят до разстройства на образа: Проучване

Ново изследване показва връзка между използването на добавки като протеинови шейкове и субстанции за изграждане на мускули и мускулната дисморфия при млади хора. Според д-р Кайл Гансон от Университета в Торонто, "Използването на 6 различни хранителни добавки, предназначени за изграждане на мускули, беше свързано с по-силни симптоми на мускулната дисморфия." Симптомите включват прекомерно време в залата и обсесивно отношение към храненето, особено при използване на добавки като креатин и суроватъчен протеин.

Мускулната дисморфия е част от телесното дисморфично разстройство, при което човек е обсебен от идеята да бъде по-слаб и мускулест. Д-р Гейл Солтц, експерт по психиатрия, подчерта, че разстройството често води до сериозни емоционални проблеми и социални трудности. "Хората, които изпитват мускулна дисморфия, често имат значителни предизвикателства в социалния си живот," добави Гансон, описвайки дълбочината на стреса, с който се сблъскват тези хора.

Изследването показва, че добавките за изграждане на мускули са често използвани от млади възрастни, като протеиновите прахове и креатин са най-разпространени. Д-р Джейсън Нагада от Университета в Калифорния посочи, че "Добавките за изграждане на мускули, които може да са легални, могат да послужат като врата към употребата на стероиди." Той също така предупреди за опасни практики като "сухото поглъщане" на прахове, което може да доведе до токсични ефекти.

За справяне с мускулната дисморфия експертите препоръчват да се поставят под въпрос вредните идеали от социалните медии, особено за тийнейджърите, които са уязвими към телесни сравнения. "Социалните медии могат да влошат сравненията на тялото и да доведат до неудовлетвореност от мускулите," отбеляза Нагада. Методи за лечение, като когнитивно-поведенческа терапия и медикаменти, са от съществено значение за решаване на разстройството, като семействата и професионалистите играят важна роля в ранното откриване и подкрепа.

Източник: CNN

Снимка: Farion_O/iStockphoto/Getty Images