Има два момента в живота, в които остаряваме рязко: вече знаем кои са те

Ново изследване на учени от Станфордския университет установи, че тялото ни претърпява две значими молекулярни промени – около 45 и 60-годишна възраст. „Има два периода, в които се случват най-много промени: когато хората навършат 45 и 60 години“, обяснява генетикът Майкъл Снайдър. Тези открития ни помагат да разберем кога и как наистина остаряваме, съобщава fanpage.it.

Изследването проследява над 135 000 молекули и микроби от 108 здрави участници на възраст между 25 и 75 години. Пробите от кръв, кожа, уста, нос и изпражнения са взимани на всеки три до шест месеца. Статистическият анализ показа, че 81% от молекулите се променят рязко около тези две възрасти.

Промените в 40-те години засягат молекули, свързани с метаболизма на алкохола и липидите, докато на 60-те се променят молекулите, отговорни за имунната система и метаболизма на въглехидратите. „Много болести, свързани с възрастта, се проявяват около 60 години“, допълва Снайдър. В същото време учените бяха изненадани от динамиката на промените около 45-годишна възраст.

Авторите на изследването препоръчват да започнем да се грижим за тялото си още след 30-те години, като посещаваме редовно лекар и променяме начина си на живот. „Открихме, че е по-трудно за метаболизма да преработва алкохол и кафе около 40 и 60 години“, казва биологът Ксиаотао Шен. Намаляването на тези напитки и здравословната диета могат да забавят процеса на стареене.

Учени посочват, че изучаването на причините за тези молекулярни промени е следващата голяма стъпка. Ако се разбере какво ги предизвиква, може да се намери начин да се забави или дори обърне процесът на стареене. „Целта ни е да разберем корените на тези промени, за да подобрим качеството на живот с възрастта“, казват изследователите.

 Наталия Каменова