26.01.2026 11:00

Кокосово мляко по време на бременност може да подпомогне хидратацията и тонуса на майката

Видян 321 пъти | Коментари 0
Гласували 2 рейтинг: 5.0000
много слаба слаба добра много добра страхотна

Пиенето на кокосово мляко по време на бременност може да помогне за поддържането на добра хидратация и да осигури важни електролити като калий и магнезий, които играят ключова роля за баланса на течностите в организма, както и за нормалната функция на нервите и мускулите.


Адекватната хидратация и достатъчният прием на минерали могат да намалят умората и стреса при бъдещата майка, което косвено подпомага здравословното развитие на нервната система на плода. Специалистите подчертават обаче, че няма отделна храна, която сама по себе си да определя темперамента на бебето.


Кокосовата вода съдържа и малки количества витамини от група B, които допринасят за доброто метаболитно и неврологично здраве на бременната жена.


Според Cleveland Clinic поддържането на добра хидратация и балансирано хранене по време на бременността е от съществено значение както за благосъстоянието на майката, така и за развитието на плода.


Експертите напомнят, че кокосовата вода може да бъде полезно допълнение към хранителния режим, но не бива да замества разнообразното хранене и редовните пренатални грижи.


Наталия Каменова


 



Добави в:

Facebook facebook.com

19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.

Толерира се използването на кирилица.

Няма коментари към тази новина !

RSS

Най-нови

реклама

към тв програма тв програма

бтв Синема 01 февруари 21:00ч.

Жокера 2019 г. ‧ Криминале/Трилър ‧ 2 ч 2 мин

Режисьор: Тод Филипс
В ролите: Хоакин Финикс Arthur Fleck Робърт де Ниро Мъри Франклин Зази Битц Софи Дюмон

виц на деня

Тя го вижда да си стяга куфарите и пита:

- Какво значи това?

Той:

- В Южните морета има един остров, където мъжът като прави секс с жена, му дават 25 евро.

Тя:

- Ха, тогава и аз ще дойда, да те видя как ще изкараш с 25 евро на месец!

 

 

към хороскоп хороскоп

близнаци

Мислите ви са активни, но не винаги лесни за подреждане

Мислите ви са активни, но не винаги лесни за