Пробивно проучване на Харвард, включващо ...
Редовното каране на велосипед може да намали риска от ранно появяваща се деменция с до 40%, според голямо проучване, публикувано в JAMA Network Open. Изследователите са анализирали данни от 480 000 участници, предоставяйки един от най-пълните погледи върху това как физическата активност подпомага дългосрочното здраве на мозъка.
Резултатите показват, че колоезденето увеличава доставката на кислород до мозъка, подобрява кръвотока към ключови области за мислене и укрепва подкрепата за мозъчните клетки. Тези комбинирани ефекти помагат за защитата на нервните пътища и поддържането на когнитивните функции с времето.
Като цяло, проучването подчертава колоезденето като проста, достъпна дейност с мощни ползи за намаляване на риска от деменция.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Руският външен министър Сергей Лавров и ...
бТВ Синема 26 юли 21:00ч.
Режисьор: Ханс Петер Моланд
В ролите: Лиъм Нийсън, Том Бейтман, Том Джаксън, Еми Росъм, Доменик Ломбардози, Джулия Джоунс, Джон Доман и Лора Дърн.
Млада семейна двойка е на излет в планината. Седнали са на тревата и си припомнят годините, в които още не са били женени. До тях си играе шестгодишният им син.
- Помниш ли, мила, на това място сме идвали преди седем години и точно тук правихме любов…
- Аз къде бях по това време, татко? – прекъсва го детето.
- Как да ти кажа, моето момче, на идване те носех аз, на връщане – майка ти!
Оптимистичната Ви нагласа ще Ви помогне да видите нови
facebook.com
