През първите две години от живота мозъкът на детето се развива с изключително бързи темпове – всеки ден се формират милиони нови невронни връзки, а обемът му достига около 80% от този на възрастен човек. Макар гените да задават основата, ключовите „строителни материали“ за този процес идват директно от храната.
Много родители се фокусират основно върху това детето да бъде нахранено и спокойно, но стандартното меню често не осигурява някои от най-важните хранителни вещества за развитието на мозъка.
Сред тях са холинът, който подпомага паметта, DHA мастните киселини за структурата на мозъчните клетки, желязото за концентрация и енергия, както и цинкът за правилната комуникация между нервните клетки.
Кирил Пламенов
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Войната на Русия в Украйна доведе до ...
бТВ Синема 06 октомври 21:00ч.
Режисьор: Харолд Цварт
В ролите: Франки Мюниц Коди Банкс Хилари Дъф Натали Конърс Анджи Хармън
Сякаш служебните дела са поели властта над живота ви днес. Разбира се, важно е да свършите всичко и то по най-добрия възможен начин, както само вие можете, но не забравяйте и другите области на живота. А те могат да са много, много вълнуващи. Не се страхувайте да се срещнете с вътрешната си същност, това може само да ви направи по-силни и по-цялостни.