Черният шоколад гони депресията

Научно изследване доведе до заключението, че хората, които консумират черен шоколад, по-рядко изпадат в депресия. В изследването са участвали 13 000 души. Учените от лондонския Юнивърсити Колидж установили, че доброволците, наблягащи на черен шоколад, значително по-рядко докладват за признаци на депресия в сравнение с тези, които са на диета от млечен или бял шоколад.

И макар да няма категорични научни доказателства, че черният шоколад бори депресията, чрез съдържащите се в него психоактивни съставки, сред които анандамин, той предизвиква усещане за еуфория, сравнимо с употребата на канабис. А антиоксидантите му със сигурност намаляват възпаленията, които водят до депресия.

Снимка: Getty Images