Eто какво сподели Пинк с феновете си, след като успя да намери точната формула за своето тяло. Дори и да не последвате всичките й съвети, поне един със сигурност ще ви допадне!
1. Тренирай до изнемога!
"Тренирам всеки ден, независимо от обстоятелствата. Не пропускам занятието дори и при пътувания. При това не просто тренирам, за да се изпотя, а довеждам тялото си до тотална немощ".
2. Бягайте, бягайте и пак бягайте!
"Понякога имам усещането, че коремът ми е като на травестит - докато при младите момичета обикновено така не се получава. За да го поддържам стегнат, всеки ден тичам и отделям по един час за йога".
3. Да се биеш с юмруци!
"Преди три години много силно исках да се променя - тежах 68 килограма при ръст 161 см. Тогава заминах за един месец в Калифорния и преминах курс по тайски бокс. Излишните килограми изчезнаха с размаха на юмрука ми".
4. Кажете на треньора си да се поразходи!
"Имах треньор, но в негово присъствие се чувствах като малко дете, което дресират. На една от тренировките аз просто исках да си проверя електронната поща, на друга тренировка пък - да изпия чаша кафе, а това въобще не беше в плановете на треньора. След около седмица се отказах от услугите му".
5. Да нарушаваш правилата!
"Обикновено ям малко риба, зеленчуци и тофу. Но понякога каня приятели у дома и правя паста - все пак аз съм една порядъчна домакиня!".
19min.media си запазва правото да изтрива коментари, които не спазват добрия тон.
Толерира се използването на кирилица.
Няма коментари към тази новина !
Кирил Милов излезе в мача за златото в ...
бТВ Екшън 22 февруари 21:00ч.
Режисьор: Бър Стиърс (Burr Steers)
В ролите: Зак Ефрон Майк О'Донъл Матю Пери (Майк О'Донъл) Матю Пери Майк О'Донъл Лесли Ман (Скарлет) Лесли Ман Скарлет Томас Ленън (Нед) Томас Ленън
facebook.com
