Любопитно: Писането на ръка бори стрес и лекува рани

Ново проучване установи, че изразяването на емоциите върху хартия насърчава по-бързото и ефективно лечение на рани, не само емоционални, но и физически.

Изследването е проведено от учени от Университета на Окланд в Нова Зеландия.

В него взеха участие около 50 души.

Те са били разделени на две групи, едната от които трябвало да описва на хартия преживяното в продължение на три дни.

Те записвали всички травматични събития, довели до стрес, а след това споделяли какви емоции изпитвали през това време.

Участниците се насърчавали да бъдат открити и прями в изповедта си.

Мнозина от тях споделили мисли, които дълго време пазели в тайна.

Втората група трябвало да описва своите мисли, но без да проявява емоции и чувства.

Две седмици по-късно учените взели проби от участниците, които имали рани по тялото под една или друга форма.

Резултатите показват, че при 76% от участниците в първата група раните се излекували напълно в сравнение с 42% от втората група участници.