Защо едни жени остаряват по-бързо от други: Изследване с близначки

Двойка 50-годишни еднояйчни близначки промениха всичко, което учените смятаха, че знаят за остаряването. На рождения им ден едната изглеждала на 35. Другата – на 50. Същата ДНК. Съща генетика. Но напълно различни лица.

Когато изследователи от Trinity College Dublin ги проучили, открили нещо, което кара дерматолозите да преосмислят всичко.

Не генетиката била причината едната да остарява по-бързо. А нещо, което се случвало вътре в клетките – процес, който учените наричат „клетъчно остаряване“. И ето шокиращото: едната близначка несъзнателно го предотвратявала вече 6 години.

Екипът установил, че по-младо изглеждащата сестра имала с 40% по-дълги теломери (защитните капачета на клетките) и 2,5 пъти по-малко „зомби клетки“, които тровят здравата кожа.

Няколко неща доказано влияят върху теломерите:

Хроничен стрес ги скъсява; техники за намаляване на стреса (медитация, дишане, сън) ги пазят.

Здравословна храна (с повече плодове, зеленчуци, омега-3) е свързана с по-дълги теломери.

Физическа активност също има положителен ефект.

Тютюнопушене, прекаляване с алкохол, липса на сън ускоряват скъсяването.

Списание Beauty Review Magazine провело 3-месечно разследване по случая. Това, което открили, обяснява защо някои жени изведнъж изглеждат по-стари след 45, защо други сякаш замръзват във времето и какво дерматолози в 138 европейски клиники вече използват въз основа на това откритие.

Пълното разследване включва реалните резултати от кръвните тестове, какво по-младата близначка правела различно и защо изследванията на Нобеловата лауреатка д-р Елизабет Блекбърн от 2009 г. внезапно имат значение за вашата кожа.

Наталия Каменова