Как да управляваме впечатлението от нас и другите да мислят, че ги харесваме?

КАК ДА УПРАВЛЯВАМЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕТО НА ДРУГИТЕ ОТ НАС САМИТЕ? КАК ДА СИ РАЗРЕШИМ  ДА ПРИВЛИЧАМЕ ВНИМАНИЕ КЪМ СЕБЕ СИ ЗА ДОБРО?

Изкуството да се „продадем” най-добре – по сленга на пиарите и маркетолозите, т.е. да вземем най-доброто за себе си – е много важно в един свят на дигитална пандемия, който няма време да ни обръща внимание. Самопрезентацията влияе, ако успеем да я направим ударно в рамките на 30 секунди, твърдят специалистите по психология. А ние формулираме лайфхак как да го правим.

Първото впечатление, както сочат световните изследвания, за които вече писахме, се създава за 6 секунди и се приема несъзнателно. За да го направим силно и положително, добре е да сме тренирали себе си да личи, че си казваме акцентирано АЗ без СТРАХ (той е първата бариера срещу добрата самопрезентация).

Всъщност, това е и основното упражнение срещу друга от трите бариери срещу добрата самопрезентация и комплекс на много хора: СИНДРОМЪТ НА САМОЗВАНЕЦА.

В превод от нсихологически, това означава мислите ни от типа: „не съм достатъчно добър за...”, „успехът ми е късмет”, „успехът ми е резулат на външни фактори”. Както е написал поетът: „Късметът / успехът е награда за смелост”!

Ние трябва да познаваме и да оценяваме вътрешните си страни, да се харесваме и да умеем да си правим комплименти.

За да можем да правим комплименти и на другите. Това пък е задължително, тъй като добрата самопрезентация трябва да бъде чута, а хората харесват и слушат внимателно онези, за които смятат, че харесват тях. Още веднъж: хората харесват хора, за които смятат, че ги харесват. Взаимно харесване.

КОГАТО СЕ САМОПРЕЗЕНТИРАМЕ НИЕ ТРЯБВА МИСЛЕНО ДА ПРЕГРЪЩАМЕ ОНЕЗИ, КОИТО НИ СЛУШАТ. ПРИНЦИПЪТ НА ВЗАИМНОСТ Е ОСНОВЕН ЗА КОМУНИКАЦИЯТА!

Третата бариера пред нас е фалшивата скромност. Никога не казваме НЕ, когато ни правят комплименти, както вече сме писали в друг лайфхак. Приемаме ги и благодарим. Това означава за другите, че приемаме и харесваме себе си. Дори да не го осъзнават, те го усещат, а 90% от въприемането при комуникация е контекст, а останалите са съдържание.

Забравяме фрази и мисли от типа: „оставям делата/другите да говорят за мен”.

В тази връзка, когато се самопрезентираме, никога не бива да обясняваме кое НЕ ни е ОК. Да не се оплакваме и да не се жалваме. Съвсем според британския кралски девиз: „Не се оплаквай, не си обяснявай”!

ПРИТЕСНЕНИЕТО/ВЪЛНЕНИЕТО Е НОРМАЛНО И НЕ БИВА ДА НИ ... ПРИТЕСНЯВА.

Както казва Лейди Гага, черпейки от опита си преди всеки от нейните многобройни самопрезентации - концерти: „ПРИТЕСНИТЕЛНО Е САМО, АКО НЕ СЕ ПРИТЕСНЯВАШ”. Т.е., ако го няма пламъкът в сърцето, в душата преди срещата, значи нищо няма да се получи.

Когато се самопрезентираме обаче, трябва да се вълнуваме и за другите: ВЗЕМАМЕ РОЛЯТА НА СТОПАНИНА / ДОМАКИНА! И ЧРЕЗ ГРИЖАТА ЗА ДРУГИТЕ ГИ УПРАВЛЯВАМЕ!

Това става просто: ИНФОРМИРАМЕ СЕ ЗА ДРУГИЯ/ТЕ ПРЕДИ СРЕЩАТА ИЛИ В САМОТО Й НАЧАЛО И РАЗГОВАРЯМЕ С НЕГО/ТЯХ ЗА НЕГО/ТЯХ, КОГАТО ВСЪЩНОСТ ГОВОРИМ ЗА СЕБЕ СИ.

ПРИ ТОВА ВИНАГИ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯТА СЕ ПРАВИ НА ПРИНЦИПА НА ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ – ЧОВЕК ВИНАГИ ТРЯБВА ДА СТАВА „МАЛКО ГЛАДЕН”, А НЕ ПРЕЯЛ ОТ МАСАТА!

Какво е идеалното време за самопрезентация и каква е нейната кратка смислова верига – четете утре!

Борис Ангелов