Какво е семеен сценарий и как да го направим

Семеен сценарий е понятие, което става все по-популярно в света. На него сме посветили днешния ни психологически лайфхак.

Ако родителите обръщат внимание – което значи: дават енергия на детето, оставят го да търси и да намира, показват му кое му се е получило, не го натоварват негативно, възпитават го със спорт на дисциплина – това е добър семеен сценарий, който отговаря на нормалните базови потребности, независимо от последващите му лични избори.

Голяма грешка е заставянето да вижда същата картина на света, което е невъзможно, правилно е да се разговаря, да се научим възможно на откитост и искреност.

Така се създава спокойствие, за да не се налага криене, прикриване зад маски и зависимости – независимо дали от техника, наркотици, алкохол, хора, пушене, емоционално хранене, пазаруване или няколко накуп. Тогава вече стига до адикция – неадаптивен човек, който влиза в спирала на зависимости.

Затова детето трябва да се чувства прието, да усеща интереса към себе си. Не бива да му се сърдят, да му се вика, да бъдат обезценявани или надценявани усилията и постиженията му.

Това е разбиване теорията на двете половини, която е инфантилна – няма човек, който да изпълва целия свят, което води само да изпадане в любовна зависимост – тип не мога без определен човек.

Възрастният/зрелият човек сам умее да си създава сигурност. Той знае ценността на собствения си живот. ЗРЕЛИЯТ ЧОВЕК МОЖЕ САМ. Другото са безпочвени страхове, които нямат общо с реалността.

Изходът е увереност в себе си, а не търсене на друг човек, към когото отново да се формира зависимост. Химически се формира адреналинова зависимост и се получава погрешната идея, че това е любовта. Повтаряме – БОЛКАТА НЕ Е НОРМА. А ЩАСИТЕТО е леко сърце.

Михаил Първанов