Случвало ли ви се е да изпитвате необяснимо безпокойство в присъствието на определен човек? Умът ви може да не помни подробностите, но ...
Невъзможното става възможно, щом убедиш ума си, че е постижимо
Седни тихо и се вслушай, защото сърцето има език, който умът не може да разбере Руми, или Джалал ад-Дин Мухаммад Руми , е персийски ...
Четете. Четете много. Не само това, което ви харесва. Четете онова, което ви кара да се съмнявате. Това, което противоречи на ...
Тялото се усъвършенства чрез движение, а умът — чрез неподвижност (Сакьонг Мипам, учител по тибетски будизъм)
Физическият контакт е по-мощен, отколкото често осъзнаваме. Изследванията показват, че прости жестове като прегръдка, потупване по ...
Детската поза, или Баласана, е нежна, възстановяваща йога поза, подходяща както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи. При ...
Науката току-що ви даде още една причина да се прегръщате по-често. Нови изследвания показват, че прегръдките и гушкането правят много ...
Нищо не те убива по-бързо от собствения ти ум. Не се стресирай за неща, които са извън твоя контрол.
Силата на краката може да предскаже здравето на мозъка по-добре от гените, показва ново изследване на Кингс Колидж в Лондон. В ...
Понякога на ума му трябва повече време, за да приеме това, което сърцето вече знае...
Най-големият враг на истината не е лъжата, а мързеливият ум
Упражненията не само променят тялото ви, но и ума, отношението и настроението ви
Умът забогатява взземайки, а сърцето - давайки: Виктор Юго
Американската Агенция по храните и ...
Не позволявайте на чуждите настроения да влияят на